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得分房事养生事后别忘喝杯水

时间:2020-09-16   浏览:1次

房事养生 事后别忘喝杯水

性生活对于夫妻来说是一件常事,但是性生活也有很多的讲究,做好房事保健对身心健康都极为有益,房事后的养生也是不可忽视的,下面就为大家介绍房事过后必做的三件小事。

性生活后稍事休息,要做的第一件事是小便。

正常女性尿道口周围有许多细菌寄居,在性生活过程中由于碰撞挤压,细菌会通过尿道口进入尿道,进而沿尿道上行至膀胱、输尿管乃至肾脏,引起膀胱炎和肾盂肾炎。男性的阴茎龟头,特别是冠状沟积存的包皮污垢里也有许多细菌,性生活中会进入尿道引起尿路感染。夫妻双方生殖器上的细菌也可以进入对方尿道引起感染。因此,性生活后排一次尿是一种简单有效的清洁手段,尿液冲洗尿道可将细菌冲刷掉,从而减少感染机会。

性生活后清洗下身,这是必不可少的过程。

性生活时男性的*和女性的阴道分泌物粘点击收看亚心视频?腾讯视频 亚心 邓莉 摄像在外生殖器上,尤其是女性会阴和男性阴囊部位,既潮湿又不透气,这些分泌截至2014年1月15日物给细菌生存繁殖提供了有利的环境。性生活后及时清洗下身并用干净的毛巾擦干,既能防止外生殖器感染,又能减少泌尿道感染的机会。清洗外生殖器时,应用温水自前向后洗,以免洗过肛周的污水倒流回外生殖器,从而使生殖器受到污染。

性生活后别忘喝杯水。

因性生活过程不仅双方性器官处于高度充血兴奋状态,而且从性兴奋期到高潮期,几乎身体的所有组织器官都参与了这一特殊的生理过程。可以说,一次满意的性生活,相当于进行一次中等强度的体育锻炼。此时,机体的能量消耗明显增加,组织器官的代谢旺盛,这一过程要消耗大量的水分,因而性生活后不要马上睡觉,一定要喝一杯水以补充体内水分的不足,否则次日会有疲乏感。特别是中老年人,夜间体内缺水还会造成血液浓缩引发某些疾病,因此,性生活后千万不要忘记喝杯水。





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